• Imprimer
  • Envoyer à un ami
  • Commenter (0)
  •  

Brochettes printanières au boeuf haché

Brochettes printanières au boeuf haché

Brochettes printanières au boeuf haché

Publié le 19 Juillet 2012
L'Action
Publié le 20 Juin 2012

Portions : 6 Préparation : 30 min. Cuisson : 15 min. Auteur : chantal plante

Sujets :
HP

Ingrédients Marinade :

1/4 de tasse (65 ml) ketchup

1 c. à thé (5 ml) sel

2 gousses ail, écrasées

2 c. à soupe (30 ml) sauce HP

1 1/2 c. à soupe (22 ml) sucre

2 c. à soupe (30 ml) vinaigre de vin

2 c. à soupe (30 ml) sauce Worcestershire

1/4 de tasse (65 ml) eau

2 c. à soupe (30 ml) huile

Brochettes :

1 1/2 lb (675 g) boeuf haché

1/2 tasse (125 ml) oignon, haché finement

1/3 de tasse (85 ml) chapelure

1/2 c. à thé (2 ml) sel

1/4 de c. à thé (1 ml) poivre

12 tomates cerises, coupées en 4

4 tranches ananas, coupées en 6

2 piments verts, coupés en morceaux

2 piments rouges , coupés en morceaux

Préparation

1. Marinade : dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade.

2. Dans un autre bol, mélanger le boeuf, l'oignon, la chapelure, le sel et le poivre, puis façonner 24 boulettes d'environ 1 once (30 g) chacune et mettre dans la marinade.

3. Laisser mariner les boulettes pendant 24 heures en les retournant de temps en temps.

4. Préparer les brochettes en alternant successivement un morceau de légume, de fruit, puis de viande.

5. Disposer les brochettes sur une tôle à biscuits graissée allant au four et les badigeonner de marinade. Les placer au four préchauffé à 350 °F (180 °C) pendant 12 à 15 minutes ou selon le mode de cuisson désiré.

Commentez

Commentez (Nous gardons les courriels privés)
Accord

Nous prions les internautes de rester polis. Il est interdit de soumettre du contenu discriminatoire, insultant ou inapproprié, qui pourrait être retiré du site à notre discrétion. Nous ne sommes pas responsables des opinions ou du contenu soumis par les internautes. L'utilisation de ce site ainsi que la propriété du contenu qui est soumis sont régies par nos Conditions générales d'utilisation et le Politique de confidentialité.

Les organismes membres doivent promouvoir des activités légales et à but non-lucratif. Tout organisme faisant la promotion d'activités illégales ou de services / produits commerciaux sera retirée du site.

J'accepte ces conditions.

Publicité

Infolettre

Inscrivez votre courriel et recevez nos nouvelles dès leur parution !

Inscription aux nouvelles en direct
loading...

Publicité