Une première fort populaire à Lavaltrie

Événement «Je bouge avec mon doc»

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SUCCÈS. Plus de 150 personnes ont chaussé leurs espadrilles pour marcher avec des docteurs de la clinique familiale de Lavaltrie, dans le cadre du premier événement «Je bouge avec mon doc». L'engouement pour le parcours de cinq kilomètres a été énorme et inattendu.

Peu de gens ont marché le 1 kilomètre malgré la participation de deux médecins. Un parcours de trois kilomètres était aussi à l'agenda. L'activité était offerte gratuitement.

Initiative

Avant d'amorcer leur marche, les participants ont été invités à une période de zumba en guise de réchauffement.

Les gens ont aussi pu prendre part à de petits quizs au kiosque des infirmières. Ce qui leur a permis d'en connaitre un peu plus sur la santé dans l'assiette.

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Les docteurs Annie Metivier, François Turenne, Mario Martineau et Cindy Hurens étaient sur place.

Beaucoup de prix de présence ont été tirés au sort.

Les organisateurs signalent que les gens ont dit avoir adoré l'événement. Ils ont hâte à l'an prochain.

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Du zumba a servi de période de réchauffement.

Initiative de la clinique médicale de Lavaltrie, l'événement «Je bouge avec mon doc» à Lavaltrie était une première dans la région Montréal-Laval-Lanaudière.

Rappelons qu'il a été mis en place dans quelques municipalités de la province (Shawinigan, Varennes, Sainte-Julie).

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Organisatrice de l'événement, Lise Marchand a adressé la parole aux gens, de même que le docteur Gerry Bédard. Le maire Jean-Claude Gravel est aussi allé au micro.

Abaisser la tension artérielle, contrôler le sucre dans le sang, atteindre ou conserver un poids santé, garder un tonus musculaire, avoir un meilleur sommeil, ressentir un bien-être psychologique et diminuer l'anxiété sont des bienfaits que peut apporter l'activité.

L'événement sera de retour l'an prochain.

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Plusieurs kiosques étaient disponibles.

La page Facebook «Lavaltrie-je bouge avec mon doc» permet à la population de rester en contact avec les organisateurs, de voir les photos et d'apprendre certains conseils santé. (P.B.)

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La participation a été importante.

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